Parte teórica del curso                                                                                                                                  Descarga del  PDF

• Anatomía facial: Músculos faciales; función, inervación e inserción.
• Beneficios del entrenamiento Facial Training Biodharma©
• Consejos a tener en cuenta, antes del entrenamiento
• Observación previa del rostro, en base a las nociones básicas de morfopsicología
• Postura y tiempo de recuperación.
• 12 Tablas de entrenamiento facial con diferentes ejercicios explicados, para cada zona del rostro.

Parte práctica del curso                                                                                                                          Visualización de videos

Puedes entrar a través del enlace para visualizar los 11 vídeos de ejercicios para las diferentes zonas del rostro, tantas veces como necesites, durante los días de duración del curso.

• Vídeo 1: Consejos previos al entrenamiento
• Vídeo 2: Ejercicios para la zona de la frente; alta, media, baja y entrecejo
• Vídeo 3: Ejercicio para la zona de ojos, y ángulos oculares
• Vídeo 4: Ejercicios para la zona de la nariz, aletas, orificios, tabique y punta nasal
• Vídeo 5: Ejercicios para la zona de las mejillas y pómulos
• Vídeo 6:  Ejercicios para la zona de labios; comisuras, filtrum, arco de cupido
• Vídeo 7: Ejercicios para la zona del surco naso-geniano
• Vídeo 8: Ejercicios para la zona del cuello y ángulo mandibular
• Vídeo 9: Ejercicios para la zona del mentón y la mandíbula
• Vídeo 10: Ejercicios de relajación facial. Contracción y distensión
• Vídeo 11:  Ejercicios para definir y tonificar el óvalo facial