Descripción
Parte teórica del curso
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- Anatomía facial: Músculos faciales; función, inervación e inserción.
- Beneficios del entrenamiento Facial Training Biodharma©
- Consejos a tener en cuenta, antes del entrenamiento facial
- Observación previa del rostro, en base a las nociones básicas de morfopsicología
- Postura y tiempo de recuperación.
- 12 Tablas de entrenamiento facial con diferentes ejercicios explicados, para cada zona del rostro.
Parte práctica del curso
Visualización de los videos
- Vídeo 1: Consejos previos al entrenamiento
- Vídeo 2: Ejercicios para la zona de la frente; alta, media, baja y entrecejo
- Vídeo 3: Ejercicio para la zona de ojos, y ángulos oculares
- Vídeo 4: Ejercicios para la zona de la nariz, aletas, orificios, tabique y punta nasal
- Vídeo 5: Ejercicios para la zona de las mejillas y pómulos
- Vídeo 6: Ejercicios para la zona de labios, comisuras, filtrum y arco de Cupido
- Vídeo 7: Ejercicios para la zona del surco naso-geniano
- Vídeo 8: Ejercicios para la zona del cuello y ángulo mandibular
- Vídeo 9: Ejercicios para la zona del mentón y la mandíbula
- Vídeo 10: Ejercicios de relajación facial: Contracción y distensión
- Vídeo 11: Ejercicios para definir y tonificar, el óvalo facial
Vanessa (propietario verificado) –
Curso excelente!. Gracias por tu enseñanza a ponerlas en práctica.
Cristina Gómez –
Estoy satisfecha con lo que he aprendido, poco a poco, lo iré incorporando a mi rutina.
Dayana Thomson –
Muy completo y didáctico.